ER DU KLAR TIL AT SE RESULTATER MED DIN TRÆNING? Klik her og book en gratis forventningssamtale nu!

Et billede af vores personlig træner Ronnie, som viser en klient en øvelse i styrketræning

"Jeg fortryder ikke ét sekund at være startet i PS Studio!"

"Jeg begyndte i et forløb ved PS Studio, og på lidt over et halvt år, er jeg blevet meget mere selvsikker, og har opnået resultater, jeg troede ikke var mulige"

- Nanna Sjøquist, Personlig Træning 2x ugentlig

Kom selv i gang nu

Rated 4.9/5 based on +78 reviews

Hej med dig!

Leder du efter en personlig træner?

Så er du landet det helt rette sted!

Hos PS Studio får du det bedste udvalg af personlige trænere, og vi brænder alle sammen for, at hjælpe netop dig i mål med din træning og sundhed. I et tæt samarbejde sammensætter vi det perfekte forløb, der matcher alle dine behov og præferencer.

Læs mere om alle fordelene herunder.

Fordele ved personlig træning

Mere vedholdende træningsrutine

Det er frustrerende altid at starte og stoppe igen, fordi du ikke har den rigtige plan. Med en personlig træner har du én at møde op til, hjælpe dig med at lave den rigtige plan samt holde den; og dét giver resultater.

Bedre søvn, mere energi, mere overskud

Træning bidrager til, at du generelt sover bedre. Derudover hjælper og coacher vi dig på vaner (herunder eks. søvn), så du kan få mere energi og overskud til at klare dagens gøremål; hvad end det er socialt, arbejdsmæssigt eller praktisk.

Mere selvtillid og selvsikkerhed

Med et personligt forløb skræddersyet dig, er du sikret fremgang og succes med dine målsætninger. Det giver en følelse af kunnen og derved mere selvtillid og selvsikkerhed på dine egne evner; i træningscenteret OG i hverdagen.

Øget sundhed og mindre stress

Udover træning, hjælper vi dig også med at finde balance i din kost og vaner. Alt det øger din sundhed og kan forebygge livsstilssygdomme som diabetes, kræft og hjerte-kar-sygdomme. Derudover forebygger træning stress og depression.

Længere levetid og sygdomsfrie år

At få styr på din træning og sundhed, vil indiskutabelt øge sandsynligheden for et længere liv - og et længere liv uden sygdom! Det giver dig flere gode år sammen med familie og venner - og dét kan vi godt lide.

Vores klienter fortæller det bedre end vi gør

Fantastisk

4.9

/ 5

Uden tvivl den bedste spontane beslutning

"Med hjælp fra Alexander har vi fundet en balance og glæde i vores hverdag, når det omhandler kost og træning. PS Studio har vores varmeste anbefaling, og er en af de bedste beslutninger, som vi har taget til dato." "Med hjælp fra Alexander har vi fundet en balance og glæde i vores hverdag, når det omhandler kost... "Med hjælp fra Alexander har vi fundet en balance og glæde i vores hverdag, når det omhandler kost og træning. PS Studio har vores varmeste anbefaling, og er en af de bedste beslutninger, som vi har taget til dato."

Resultater jeg virkelig kan mærke i mit erhvervsliv

"Jeg har fået mere energi og fokus, hvilket har hjulpet mig med at tackle arbejdsopgaver med større selvtillid og effektivitet. Det er fantastisk at se, hvordan fysisk aktivitet kan påvirke min skarphed og produktivitet." "Jeg har fået mere energi og fokus, hvilket har hjulpet mig med at tackle arbejdsopgaver med større selvtillid... "Jeg har fået mere energi og fokus, hvilket har hjulpet mig med at tackle arbejdsopgaver med større selvtillid og effektivitet. Det er fantastisk at se, hvordan fysisk aktivitet kan påvirke min skarphed og produktivitet."

Det fedeste og mest motiverende sted at træne!

"Jeg var meget usikker i begyndelsen, og har altid synes at træningscentre virkede som et sted, jeg ikke hørte til. Jeg begyndte i marts i et forløb ved Alexander i PS, og på lidt over et halvt år, er jeg blevet meget mere selvsikker, og har opnået resultater, jeg troede ikke var mulige." "Jeg var meget usikker i begyndelsen, og har altid synes at træningscentre virkede som et sted, jeg ikke... "Jeg var meget usikker i begyndelsen, og har altid synes at træningscentre virkede som et sted, jeg ikke hørte til. Jeg begyndte i marts i et forløb ved Alexander i PS, og på lidt over et halvt år, er jeg blevet meget mere selvsikker, og har opnået resultater, jeg troede ikke var mulige."

Personlig træning med højt niveau og altid et smil på læben!

"Som relativt uerfarne indenfor styrketræning har Ronnie været vores redningsmand, der tilrettelægger et program, lærer os den korrekte teknik og holder os på sporet med en konsekvent træningsrutine." "Som relativt uerfarne indenfor styrketræning har Ronnie været vores redningsmand, der tilrettelægger et program, lærer os den korrekte... "Som relativt uerfarne indenfor styrketræning har Ronnie været vores redningsmand, der tilrettelægger et program, lærer os den korrekte teknik og holder os på sporet med en konsekvent træningsrutine."

Den bedste investering i både sundhed og gode oplevelser

"Jeg har lært utrolig meget om træning, og hvordan man får det meste ud af øvelserne (efter at være startet som en total nybegynder), men jeg har heller ikke fået andet end en pokkers masse opbakning, motivation og mega gode og sjove vibes" "Jeg har lært utrolig meget om træning, og hvordan man får det meste ud af øvelserne (efter at... "Jeg har lært utrolig meget om træning, og hvordan man får det meste ud af øvelserne (efter at være startet som en total nybegynder), men jeg har heller ikke fået andet end en pokkers masse opbakning, motivation og mega gode og sjove vibes"

Træningen der giver dig så meget energi og glæde hver dag🤩

"Jeg har ikke på noget tidspunkt fortrudt mit valg om personlig træning med Alexander. Træningen er blevet til et frirum, der giver så meget mere energi og glæde til min hverdag. Træning er ikke længere en sur pligt, der bare skal overstås, men blevet en del af min hverdag, hvor jeg bare nyder at komme afsted" "Jeg har ikke på noget tidspunkt fortrudt mit valg om personlig træning med Alexander. Træningen er blevet til... "Jeg har ikke på noget tidspunkt fortrudt mit valg om personlig træning med Alexander. Træningen er blevet til et frirum, der giver så meget mere energi og glæde til min hverdag. Træning er ikke længere en sur pligt, der bare skal overstås, men blevet en del af min hverdag, hvor jeg bare nyder at komme afsted"

En hjælpende hånd og flotte rammer

"Jeg var vant til at træne stortset dagligt, men manglede mere viden om styrketræning og hvordan jeg trænede mest optimalt, mere udfordrende og om at opbygge muskler. Jeg fik god lejlighed til at stille alle mine ‘dumme’ spørgsmål, hvilket gjorde mig mere sikker i at udføre øvelserne på egen hånd" "Jeg var vant til at træne stortset dagligt, men manglede mere viden om styrketræning og hvordan jeg trænede... "Jeg var vant til at træne stortset dagligt, men manglede mere viden om styrketræning og hvordan jeg trænede mest optimalt, mere udfordrende og om at opbygge muskler. Jeg fik god lejlighed til at stille alle mine ‘dumme’ spørgsmål, hvilket gjorde mig mere sikker i at udføre øvelserne på egen hånd"

Ronnie fik tændt en ild i mig samt lysten til at træne igen og fokusere på min sundhed.

Nu står jeg 35 kilo lettere med et helt forandret syn på mig selv og min selvtillid, hvilket jeg kan takke Ronnie for!Ronnie fik tændt en ild i mig samt lysten til at træne igen og fokusere på min sundhed. Tak for hjælpen, Ronnie! Du er ikke bare en fantastisk træner, men også blevet en god kammerat! Nu står jeg 35 kilo lettere med et helt forandret syn på mig selv og min selvtillid, hvilket... Nu står jeg 35 kilo lettere med et helt forandret syn på mig selv og min selvtillid, hvilket jeg kan takke Ronnie for!Ronnie fik tændt en ild i mig samt lysten til at træne igen og fokusere på min sundhed. Tak for hjælpen, Ronnie! Du er ikke bare en fantastisk træner, men også blevet en god kammerat!

En stor anbefaling

"Der har været stor fleksibilitet ift. at få planlagt træningerne fra uge til uge, hvilket har været en stor hjælp i en ellers travl hverdag. Jeg kan klart anbefale personlig træning i PS Studio!" "Der har været stor fleksibilitet ift. at få planlagt træningerne fra uge til uge, hvilket har været en... "Der har været stor fleksibilitet ift. at få planlagt træningerne fra uge til uge, hvilket har været en stor hjælp i en ellers travl hverdag. Jeg kan klart anbefale personlig træning i PS Studio!"

Planen lykkedes - og vi er SLET ikke færdige endnu!

"Det kan stadig imponere mig, hvor LIDT man behøver skrue på knapperne for at ALT ændrer sig! Nu står jeg her med et vægttab, mere selvtillid, nyt overskud, konstant progression" "Det kan stadig imponere mig, hvor LIDT man behøver skrue på knapperne for at ALT ændrer sig! Nu... "Det kan stadig imponere mig, hvor LIDT man behøver skrue på knapperne for at ALT ændrer sig! Nu står jeg her med et vægttab, mere selvtillid, nyt overskud, konstant progression"

Artboard-66
Artboard-66

Lyder det her som dig?

Ja

Du vil gerne træne, men ved ikke hvor du skal starte

Du har svært ved at forblive vedholdende og motiveret

Det udfordrer dig at prioritere træning og en sundere livsstil

Dine fremskridt er gået i stå, og mangler at se resultater

Så bør du investere i en personlig træner!

En af de træningslokaler der bruges til bootcamp Aalborg
Resultater i særklasse
Faglighed og forståelse
Motivation og vedholdenhed

Priser og forløb

Alle vores forløb tilpasses dig og dine behov; og det gør prisen derfor også. Igennem en dybdegående forventningssamtale, afstemmer vi hvad dine behov er og hvordan et træningsforløb kan se ud for dig.

➡️ Ugentlige sessioner efter dine behov

➡️ Skræddersyet træningsplan

➡️ Kostvejledning og vanecoaching

➡️ Gratis medlemsskab i PS Studio

➡️ Ubegrænset sparring med din træner

➡️ Privat træningscenter med plads til alle

Priser fra 550,- pr. session

Book din forventningssamtale nu

Rated 4.9/5 baseret på +78 anmeldelser på Trustpilot

feature-item-1
Eksklusive og private lokaler
Lækre og rolige omgivelser med god plads til alle
feature-item-2
Let tilkørsel og fri parkering
Logistikken er klaret når du træner hos os
feature-item-3
Rene og pæne badefaciliteter
Nyd et bad efter din træning
5.0 Google Reviews
Vores kundetilfredshed er højeste prioritet

Personlig Træning er IKKE

Et Quick-Fix

Det er en investering i dig selv, din egen personlige udvikling, din sundhed og din fremtid.

Når du starter i et personligt træningsforløb hos os, indgår du i et tæt samarbejde med dig og din egen personlige træner.

At etablere nogle gode, faste rutiner og vaner tager tid og sker altså ikke over en nat.

Men det hjælper vi dig med, så du aldrig skal starte forfra på din træning igen, for vi ved, hvor frustrerende det kan være.

Ønsker du at investere i din egen sundhed? Book en uforpligtende samtale og kom i gang i dag!

Book forventningssamtale nu
Click SAVE to see the map

Find os her

Gøteborgvej 6
Aalborg SV, Danmark

Åbent alle ugens dage
Kl. 05.00-23.00

Hent rutevejledning

Har du spørgsmål? Skriv til os!

Overvejer du Personlig træning?

Så tryk på knappen nedenfor og skriv dig op til en uforpligtende samtale! Så kan vi tage en snak om dine overvejelser, mål og behov, og se om vi kan hjælpe dig.

Book uforpligtende samtale her

Age verification

By clicking enter you are verifying that you are old enough to consume alcohol.