"Jeg fortryder ikke ét sekund at være startet i PS Studio!"
"Jeg begyndte i et forløb ved PS Studio, og på lidt over et halvt år, er jeg blevet meget mere selvsikker, og har opnået resultater, jeg troede ikke var mulige"
- Nanna Sjøquist, Personlig Træning 2x ugentlig
Kom selv i gang nu
Hej med dig!
Leder du efter en personlig træner?
Så er du landet det helt rette sted!
Hos PS Studio får du det bedste udvalg af personlige trænere, og vi brænder alle sammen for, at hjælpe netop dig i mål med din træning og sundhed. I et tæt samarbejde sammensætter vi det perfekte forløb, der matcher alle dine behov og præferencer.
Læs mere om alle fordelene herunder.
Fordele ved personlig træning
Mere vedholdende træningsrutine
Det er frustrerende altid at starte og stoppe igen, fordi du ikke har den rigtige plan. Med en personlig træner har du én at møde op til, hjælpe dig med at lave den rigtige plan samt holde den; og dét giver resultater.
Bedre søvn, mere energi, mere overskud
Træning bidrager til, at du generelt sover bedre. Derudover hjælper og coacher vi dig på vaner (herunder eks. søvn), så du kan få mere energi og overskud til at klare dagens gøremål; hvad end det er socialt, arbejdsmæssigt eller praktisk.
Mere selvtillid og selvsikkerhed
Med et personligt forløb skræddersyet dig, er du sikret fremgang og succes med dine målsætninger. Det giver en følelse af kunnen og derved mere selvtillid og selvsikkerhed på dine egne evner; i træningscenteret OG i hverdagen.
Øget sundhed og mindre stress
Udover træning, hjælper vi dig også med at finde balance i din kost og vaner. Alt det øger din sundhed og kan forebygge livsstilssygdomme som diabetes, kræft og hjerte-kar-sygdomme. Derudover forebygger træning stress og depression.
Længere levetid og sygdomsfrie år
At få styr på din træning og sundhed, vil indiskutabelt øge sandsynligheden for et længere liv - og et længere liv uden sygdom! Det giver dig flere gode år sammen med familie og venner - og dét kan vi godt lide.
Vores klienter fortæller det bedre end vi gør
Lyder det her som dig?
Ja
Du vil gerne træne, men ved ikke hvor du skal starte
Du har svært ved at forblive vedholdende og motiveret
Det udfordrer dig at prioritere træning og en sundere livsstil
Dine fremskridt er gået i stå, og mangler at se resultater
Priser og forløb
Alle vores forløb tilpasses dig og dine behov; og det gør prisen derfor også. Igennem en dybdegående forventningssamtale, afstemmer vi hvad dine behov er og hvordan et træningsforløb kan se ud for dig.
➡️ Ugentlige sessioner efter dine behov
➡️ Skræddersyet træningsplan
➡️ Kostvejledning og vanecoaching
➡️ Gratis medlemsskab i PS Studio
➡️ Ubegrænset sparring med din træner
➡️ Privat træningscenter med plads til alle
Priser fra 550,- pr. session
Book din forventningssamtale nu
Personlig Træning er IKKE
Et Quick-Fix
Det er en investering i dig selv, din egen personlige udvikling, din sundhed og din fremtid.
Når du starter i et personligt træningsforløb hos os, indgår du i et tæt samarbejde med dig og din egen personlige træner.
At etablere nogle gode, faste rutiner og vaner tager tid og sker altså ikke over en nat.
Men det hjælper vi dig med, så du aldrig skal starte forfra på din træning igen, for vi ved, hvor frustrerende det kan være.
Ønsker du at investere i din egen sundhed? Book en uforpligtende samtale og kom i gang i dag!