Individuelt tilpasset træning
Du får en klar plan med udgangspunkt i dit niveau, dine mål og din hverdag. Træningen justeres løbende, så den følger din udvikling.
Velkommen til PS Studio
PS Studio er et privat træningsstudio i Aalborg, hvor vi hjælper dig med at skabe gode vaner, få mere bevægelse i hverdagen og opnå de resultater, der betyder noget for dig - om du vil blive stærkere, tabe dig, få mere overskud eller føle dig bedre tilpas i din krop.
Hos os får du trygge rammer og personlig støtte fra erfarne og veluddannede personlige trænere, der tager udgangspunkt i dig, dine mål og din hverdag.
Du behøver ikke vælge et forløb lige nu. Vi anbefaler altid at starte med en gratis og uforpligtende afklaringssamtale, hvor du kan se studiet, møde os og finde ud af, om vi er det rette match.
Hør Ronnie, personlig træner og ejer af PS Studio, fortælle om tankerne bag studiet.
Hos os får du mere end bare et træningsprogram. Du får professionelle rammer og personlig støtte, Så du kan skabe en sund livsstil med mere bevægelse, gode vaner og øget livskvalitet, som er tilpasset dig og din hverdag.
Du får en klar plan med udgangspunkt i dit niveau, dine mål og din hverdag. Træningen justeres løbende, så den følger din udvikling.
Du træner i et roligt og privat studio med god plads og et begrænset antal mennesker omkring dig.
Du bliver mødt af erfarne og veluddannede personlige trænere, som følger dig tæt og hjælper dig med at træne trygt og målrettet.
Fri parkering, nem adgang, gode badefaciliteter og åbent alle ugens dage fra kl. 05.30 til 22.30. Her kan du frit benytte træningsfaciliteterne ved siden af dit forløb.
Begge forløb tager udgangspunkt i dig, dine mål og din hverdag. Forskellen er, om du ønsker din træners fulde fokus alene eller personlig vejledning i et lille og trygt fællesskab.
Du træner alene med din personlige træner og får fuldt fokus, tæt opfølgning og et forløb, der løbende tilpasses dig.
Du følger dit eget program på et lille hold og får faglig vejledning, faste rammer og støtte fra et trygt fællesskab.
Start med en gratis og uforpligtende afklaringssamtale. Her lærer vi dig og dine mål at kende og hjælper dig med at finde det forløb, der passer bedst til dig.
Udfyld formularen med dine oplysninger. Det er gratis, og du binder dig ikke til noget.
Vi ringer dig op og hører lidt om dine mål, din hverdag og det, du ønsker hjælp til. Tager du den ikke, sender vi en sms.
Du kan besøge studiet, møde os og få et ærligt indblik i, hvordan vi kan hjælpe dig, og om PS Studio er det rette match.
Vi kontakter dig typisk inden for 24 timer på hverdage.
Her finder du svar på nogle af de spørgsmål, vi oftest får fra mennesker,
der overvejer at starte et træningsforløb hos os
Nej, slet ikke. Mange starter hos os, fordi de ikke har den store erfaring med træning og har brug for hjælp til at komme godt i gang. Andre har trænet tidligere, men mangler støtte og struktur til at finde tilbage til en god træningsrytme.
Vi tager altid udgangspunkt i, hvor du er i dag, hvad du gerne vil opnå, og hvad der passer realistisk ind i din hverdag.
Det kan vi bedst svare på, når vi har talt med dig og fået et indblik i dine mål, din hverdag og den støtte, du har brug for.
Du kan starte med at læse om vores forløb med personlig træning 1:1 og Small Group Personlig Træning . Derefter kan du booke en gratis afklaringssamtale, hvor vi hjælper dig med at finde den løsning, der passer bedst til dig.
Samtalen giver dig samtidig mulighed for at mærke efter, om du oplever, at PS Studio er det rette sted for dig.
Ja. Vi har stor erfaring med at tilpasse træningen til forskellige smerter, skader og fysiske hensyn. Målet er at finde en træning, du føler dig tryg ved, og som hjælper dig med gradvist at blive stærkere og mindre begrænset i din hverdag.
Vores trænerteam består blandt andet af en fysioterapeut, og to af vores trænere er certificerede smertebehandlere. Vi starter altid med at tale med dig om din situation og vurderer derefter, hvordan træningen bedst kan tilpasses.
Kræver dine smerter yderligere undersøgelse eller behandling, er vi også ærlige omkring det.
Det afhænger af dine mål og af, hvor meget støtte du har brug for. Nogle træner med deres personlige træner to gange om ugen, mens andre mødes med deres træner to gange om måneden.
De fleste starter med en fast ugentlig træning. I takt med at de bliver mere trygge og selvkørende, kan hyppigheden sættes ned, samtidig med at de fortsat får sparring, opfølgning og tilpasning fra deres personlige træner.
Prisen afhænger af, hvilket forløb du vælger, og hvor ofte du ønsker at træne med en personlig træner.
Du kan se aktuelle priser og muligheder på siderne om priser og forløb for personlig træning og Small Group Personlig Træning .
Er du usikker på, hvilken løsning der passer til dit behov og dit budget, hjælper vi dig gerne med at skabe et overblik ved en gratis afklaringssamtale.
Ja. Når du er i et træningsforløb hos os, har du ud over træningen med din træner fri adgang til vores private træningsstudio.
Træner du eksempelvis én gang om ugen med din personlige træner og ønsker at træne yderligere på egen hånd, kan din træner lave et individuelt program, som du kan følge i vores app.
Når dit forløb slutter, kan du også få mulighed for at fortsætte med et Træn Selv-abonnement. Det kræver blot, at du tidligere har været i et forløb hos os.
På den måde kender alle studiet og vores måde at træne på. Det er med til at bevare den trygge og gode atmosfære, som kendetegner PS Studio.
Du starter med at booke en gratis og uforpligtende samtale gennem vores formular. Derefter ringer vi dig op for at høre lidt om dig og det, du gerne vil have hjælp til. Tager du ikke telefonen, sender vi dig en sms.
Har du efter telefonsamtalen lyst til at høre mere, aftaler vi en gratis afklaringssamtale i studiet. Her får du mulighed for at se rammerne, møde os og få et konkret indblik i, hvordan vi kan hjælpe dig.
Du binder dig ikke til noget. Samtalen skal også hjælpe dig med at vurdere, om PS Studio føles som det rette match for dig.
Book en gratis afklaringssamtale
Gøteborgvej 6
9200 Aalborg SV
Så tryk på knappen nedenfor og skriv dig op til en uforpligtende samtale! Så kan vi tage en snak om dine overvejelser, mål og behov, og se om vi kan hjælpe dig.
By clicking enter you are verifying that you are old enough to consume alcohol.