Personlig Træningshold med plads til alle
Hvad end du er ny til træning eller erfaren, så er der plads til dig på PT BOOTCAMP!
Vi har lavet et gruppeforløb, der giver dig alt det bedste fra personlig træning og holdtræning. Og dét er lækkert!
Med dit eget træningsprogram, ubegrænset træning samt kompetent rådgivning fra erfarene og lyttende trænere, bliver du ikke bedre stillet, for at se supergode resultater!

Fordele du kan forvente
Bedre velvære og sundhed
Et skræddersyet forløb og fleksibel holdplan gør, at du kan være vedholdende nok til at høste alle sundhedsfordelene ved træning.
Mere energi og overskud
Vi hjælper dig til bedre vaner indenfor træning, kost, søvn, så du virkelig kan mærke effekten af mere energi og overskud til at kunne håndtere hverdagens gøremål.
Forhøjet motivation og glæde
At kunne mærke konstant fremgang i din træning, samtidig med at du er en del af et støttende fællesskab, forhøjer både din motivation OG træningsglæde.

"Aalborgs bedste BOOTCAMP"
"Efter et års pause fra fysisk træning grundet manglede motivation, fandt vi endelig træningsglæden igen. Det gjorde vi udelukkede gennem et fantastisk bootcampforløb hos PS Studio. Der er ingen tvivl om, at det både har været tiden og pengene værd og kan anbefales! Fem stjerner fra os ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️"
- Emma & Julie
BOOK GRATIS SAMTALE HER
Priser på PT BOOTCAMP
Vælg i mellem et Basic forløb, hvor du betaler måned-måned ELLER et Premium forløb, hvor du betaler én gang og får fuld adgang i et år.
PT BOOTCAMP BASIC
1599,-/måned(+499,- i oprettelse)
- Din egen, personlige træner
- Eget, personlige træningsprogram
- Strategimøde + 1-1 opstartssession
- Kostvejledning og vanecoaching
- Ubegrænset ugentlige træninger
- Fællescoaching og oplæg hver 3. måned
- Adgang til et lukket og støttende fællesskab
PT BOOTCAMP PREMIUM
15.990,-Kan deles op i 2 eller 3 rater
- Din egen, personlige træner
- Eget, personlige træningsprogram
- Strategimøde + 1-1 opstartssession
- 4x 1-1 PT eller VaneCoaching
- Kostvejledning og vanecoaching
- Ubegrænset ugentlige træninger
- Fællescoaching og oplæg hver 3. måned
- Adgang til et lukket og støttende fællesskab
Spar 6.198 kroner årligt
Sådan skiller vi os ud fra de andre
Vores PT BOOTCAMP
Eget, skræddersyet træningsprogram
Du har dine egne mål og behov; det kræver dit eget program for at se de bedste resultater
Få deltagere pr. hold (max 5 deltagere pr. hold)
Det gør, at du kan få den vejledning, tid og sparring, du har behov for = bedre resultater
Ubegrænsede træninger pr. uge
Med 6 ugentlige hold på holdplanen, kan du træne så mange gange, du har lyst til
En holdplan med fleksibilitet (6 hold ugentligt)
Hvis du ikke lige kan den ene dag, så kan du en anden = ingen missede træninger
Fællescoaching og oplæg hver 3. måned
Vi går i dybden med mere end bare træningen; vi hjælper dig også med din kost og vaner
Ingen slutdato - træn så længe du vil
Gode, langvarige resultater tager tid! Derfor kan du træne så længe du vil hos os, og vi er med dig hele vejen. Vi har eksempelvis deltagere, der har været i gang i 12 måneder.
"Normale" BOOTCAMPs
Samme, fælles træningsprogram for alle
Mindre specifikt til netop dine mål
Større hold med mange deltagere
Mindre tid til sparring og du kan hurtigt gå "tabt" i mængden
1-2 ugentlige træninger
Kan hæmme ønsket træningsfrekvens, hvis du gerne vil mere, og ikke kan komme afsted selv
Ufleksibel holdplan
Kan nedsætte vedholdenhed og fremgang , hvis du ikke lige kan den dag
Udelukkende fokus på træningsdelen
At få succes med dine mål og din træning kræver mere end KUN træning
Slutdato pålagt (typisk 8-12 ugers varighed)
Risiko for at falde fra igen efter endt forløb
PT BOOTCAMP - Holdplan
Som deltagere kan du frit vælge i mellem alle hold på holdplanen. Det giver dig masser af fleksibilitet ift. dine træninger, så du ser de bedste mulige resultater.
(Holdplanen udvikler sig løbende i takt med flere deltagere)
Mandag
Styrketræning
Kl. 06.30-07.30
Kl. 17.00-18.00
Tirsdag
Styrketræning
Kl. 17.30-18.30
Onsdag
Styrketræning
Kl. 17.00-18.00
Torsdag
Styrketræning
Kl. 16.00-17.00
Kl. 17.00-18.00
Fredag
Styrketræning
Kl. 06.30-07.30
DELTAGERNE ELSKER PT BOOTCAMP
Vi har med garanti hjulpet nogle, der sidder præcis der, hvor du gør i dag. De tog det første skridt uden fortrydelser - Det kan du også.
Sådan kommer du i gang
Forventningssamtalen
Det hele start med en samtale! Når du har booket den, kontakter vi dig og finder en dag til en dybdegående snak. Her kan du få afklaret alle de spørgsmål, du har omkring forløbet og hvordan det kan hjælpe dig.
Tildelt egen træner + opstartsmøde
Ønsker du at starte, får du efter samtalen tildelt din egen personlige træner. Sammen tager I et opstartsmøde, hvor I får lavet en helt konkret plan sammen. Din personlige træner bliver også din direkte kontakt igennem hele dit forløb.
1-1 session med din træner
Efter opstartsmødet udarbejder din træner dit træningsprogram. Så mødes I til en personlig træningstime, hvor du får gennemgået hele programmet hvorefter din træner laver tilretninger hvis ønsket. Her bliver du klædt godt på.
Klar til træning
Herefter er du klar til at gøre de andre selskab på holdene, og du er nu i gang med at arbejde dig tættere på dine mål vha. PT BOOTCAMP.
Oftest stillede spørgsmål...
Hvordan kommer jeg i gang?
Du skriver dig blot op til en samtale via knappen øverst eller udfylder kontaktformularen nederst på siden. Alternativt skriv en mail til os på info@psstudio.dk.
Skal jeg starte på en bestemt dato?
Nej, du kan starte med det samme eller hvornår end det passer dig!
Hvad er opsigelsesperioden?
Opsigelsesperioden er blot løbende måned + 30 dage.
Hvor foregår træningen?
Den foregår i vores eksklusive træningslokaler på Gøteborgvej 6, 9200 Aalborg SV.
Får jeg min egen personlige træner?
Ja, når du starter får du tildelt din egen træner, som sørger for du kommer godt i gang, besvarer din månedige update, laver målinger mm.
Det er ikke sikkert du træner med ham hver gang, men han er din direkte kommunikation ved spørgsmål, tvivl og støtte.
Hvordan er timerne bygget op?
Vi starter typisk med en fællesopvarmning, hvorefter I hver især træner jeres egne træningsprogrammer.
Træneren går så rundt og støtter jer, sørger for I presser jer selv og laver øvelserne rigtigt.
I pauserne bliver der typisk snakket kost, vaner, udfordringer mm.
Kan jeg træne alene udover holdplanen?
Ja, du må bruge vores træningsstudio til at træne alene også, hvis der ikke lige er et hold der passer en uge.
Hvad hvis jeg ingen træningserfaring her fra start?
Det gør ingenting! PT BOOTCAMP er for alle niveauer, og vi laver et program og en plan der passer præcis til dit udgangspunkt. Planen har indlagt progression, så du er sikker på, du når i mål.
Træner alle det samme træningsprogram?
Nej, du træner dit helt eget, skræddersyet træningsprogram. Det tager højde for dine målsætninger og dit udgangspunkt - disse sætter vi sammen og så laver vi din plan. Programmet bliver løbende ændret så det passer til din udvikling og/eller hvis dine mål ændrer sig.
Er der badefaciliter og parkering?
Ja, du kan få et dejligt bad efter træning og du har fri parkering lige udenfor vores center.
Hvad hvis jeg skal på ferie eller andet?
Du kan altid få sat dit abonnement i bero hvis du skal på ferie. Skal du eksempelvis afsted i en uge til sommer, bliver du sat på pause i en uge og betaler dét mindre.
Kort og rutevejledning
Gøteborgvej 6
9200 Aalborg SV
+45 40601010
info@psstudio.dk
Mandag-Fredag, 05:30 til 22:30
Lørdag og søndag, 05:30 til 22:30
Helligdage, 05:30 til 22:30
Map
273 Street Lane
San Francisco, CA 94102
(415) 557-4400
store@email.com
Monday - Thursday, 12:00 to 23:00
Friday & Saturday, 12:00 to 00:00
Sunday, Closed
