Thea Ormestad - Personlig træner
Hej, mit navn er Thea Ormestad!
Jeg er uddannet personlig træner ved Universitetet i Agder, og har de siste tre årene arbeidet som holdinstruktør i SATS Norway og Puregym. Her har jeg gennem SATS tatt en række uddannelser og kurser, indenfor styrketræning. (Strenght foundation, lesmills bodypump, crosstraining, shapeup ++)
Jeg elsker mit job som holdinstruktør, men nu gleder jeg mig til at kunne bruge endnu mer tid på hvert enkelt menneske som personlig træner. Jeg er en smilende og glad person, så med mig som din pt får du en positiv og støttende person, som vil gøre mitt bedste for å hjelpe dig mod dit mål. Grunnen til at jeg ønsker å jobbe som personlig træner er at jeg selv ved hvor mange helsefordeler det er i træning, og hvor meget det giver mig, HVIS jeg gør det som giver mening for mig. Og det er nettopp dette jeg ønsker for dig også.
Sammen skal vi finde ud af hva som giver mening for dig, ved at sætte opp en plan som motiverer dig, udfordrer dig, men også giver dig mestring. Jeg har også et stort fokus på at du skal føle dig trygg i træning med mig.
Jeg har lang erfaring med styrketræning, og har også tidligere konkurrert i Strongwoman og har både en 2. plass og en 3. plass fra Norges sterkeste kvinne i vægtklasser. Nu om dagen er det mest styrketræning, crossfit og padel som tager min tid. Ved siden af jobbet som personlig træner i PS studio, er jeg også padeltræner. I tillegg har jeg også interesse for sunn mad og oppskrifter, så hjelper dig mer enn gerne hvis du skulle ønske nogen tips.
Som holdinstruktør møder jeg alle slags ulige mennesker, og det er nettopp dette jeg elsker, at træning er for alle. Om du har liden eller meget træningserfaring, om målet ditt er å blive sterkere, tabe dig, komme i gang med træning, rettet mot et specielt mål, eller om du ønsker at træne men måske hellere ikke helt ved hva målet er, så kan vi nok finde ud af noget sammen.
Jeg lover dig hvertfall at med mig som personlig træner, får du en ny fan, som hepper på dig, og som ønsker å hjælpe dig på vejen.
Kunne du tænke dig at få min hjælpe til træning og dine mål? Så skriv dig op herunder og få en uforpligtende, gratis samtale med mig.
Jeg glæder mig til at høre fra dig!
