Sascha Svane
Hej, jeg hedder Sascha Svane og er personlig træner og coach i PS Studio.
Som tidligere professionel danser på eliteniveau ved jeg, hvad det kræver at præstere, og hvad det koster, hvis kroppen ikke er stærk nok. En alvorlig skade blev vendepunktet, der gjorde styrketræning, skadeforebyggelse og helhedsorienteret sundhed til min passion.
I dag hjælper jeg mennesker med at blive stærkere, mere mobile og mere robuste - både fysisk og mentalt. Jeg arbejder med en holistisk tilgang, hvor teknik, mobilitet og funktionel styrke går hånd i hånd, så du ikke bare får resultater, men holdbare resultater.
Hos mig får du:
-
Skræddersyet træning med dig i fokus
-
Fokus på teknik, mobilitet og funktionel styrke
-
Langsigtede løsninger frem for quick fixes
-
En motiverende og energifyldt træner ved din side
- Helhedsorienteret forløb
Lyder jeg som en træner for dig og er du klar at investere i dig selv og din sundhed? Så book en uforpligtende og gratis samtale ved at udfylde kontaktformularen herunder - så finder vi en tid der passer til en snak om dig og dine mål.
