Er dit mål SMART?

Det er ikke altid så let som det lyder at sætte mål. Det kan faktisk være fuldstændig uoverskueligt både at sætte og nå et mål – måske du kender det?  ⁣

Tit og ofte er det fordi vi gerne vil lidt af det hele. Vi vil gerne ændre alt på én gang og det kan kun gå for langsomt – og når vi endnu engang ikke kommer mål, så bliver vi skuffede og åbner for selvkritikken, som ikke får for lidt: “jeg er ikke god nok”, “så kan det også være ligemeget”, “hvorfor kan jeg ikke, når alle de andre kan”. ⁣ Det er altid allernemmest at banke os selv oven i hovedet og se sort. Men har du nogensinde overvejet, at det ikke nødvendigvis er dig, den er gal med? Det kan sagtens være dit mål. Gode, gennemtænkte og konkrete mål er hamrende vigtigt ift. om du opnår succes. Med denne SMART-model sikrer du, at du sætter mål som betyder noget og mål, som du rent faktisk når. Denne SMART-model kan bruges i alle sammenhænge: kost, træning, personlige mål, karrieremål. Det er et fantastisk redskab og nøglen til at nå dine drømmemål. 

smart-model
SMART-model vejen til dine drømmemål
drømmemål

Download guide og nå dit drømmemål

Tryk for download

opskrift på smart-model