Powercirle2018-09-08T08:47:24+00:00

Project Description

Cirkeltræning med fokus på intensitet og god teknik. Power Circle er en klassisk træningsform, der er enkel at gå til. Vi træner sammen to og to i studiet og lærer teknik og sammensætning samt variation af øvelser indenfor styrketræning. Denne time er effektiv, hvis du ønsker at komme i gang med styrketræning. Alle arbejder på eget niveau og timen kan derfor bruges af alle. Der vil være fokus på intensitet og god teknik.