PS LØBEBOOTCAMP (Nyhed!)
Fokus på løb
Denne BOOTCAMP er for dig, hvis primære mål er at blive bedre til at løbe og opbygge kondition og styrke.
Uge 1-6 bliver 1x styrketræning + 1x løbetræning ugentligt, hvorefter vi skifter over til at køre 2x ugentlige løbepas.
Vi går i dybden med sammenspillet af den træning, kost og vaner, der hjælper dig på vej mod dine mål og gør dig bedre til at løbe.
Vi giver dig de redskaber, du har brug for!
Kontakt os i dag og hør nærmere.
Aktuelle bootcamps
Tirsdag/torsdag
Kl. 18.00-19.00
Næste opstart er tirsdag den 8. august kl. 18.00!
Ønsker du en plads, så skriv dig op i kontaktformularen nedenfor! Så kontakter vi dig hurtigst muligt.
Dette får du:
- 2x ugentlig træninger
- Eget skræddersyet træningsprogram
- 1x månedlig massage á 30 minutter
- Kostvejledning + Kosthæfte med 60+ opskrifter
- Kropsanalyser af muskel, fedt mm
- Træn Selv-abonnement i vores center
- Egen FB gruppe
Kun 6 deltagere på holdet! Således får du den opmærksomhed, du har behov for.
Varighed: 12 uger
Pris 4999,-