Alexander - Medejer og Personlig Træner

Mit navn er Alexander Winther Søndergaard

Jeg er ejer af virksomheden og certificeret personlig træner med over 5 års erfaring med klienter og coaching. Derudover har jeg stor erfaring med kost og vaner, og hvordan disse optimeres og tilrettelægges bedst muligt, så du når din målsætning.

Min tilgang til træning og kost er først og fremmest sundhed med fokus på livsstilen fremfor kuren. Jeg går op i at sætte realistiske mål med mine klienter, som stemmer overens med den enkeltes hverdag, så det bliver overskueligt og nemt at gå til. Funktionalitet, værdi og balance i hverdagen, skaber effektive og langvarige resultater.

Ønsker du et ændre din livsstil og udfordre dig selv? Så book mig til en forventningssamtale, hvor vi snakker om hvordan du bedst muligt opnår de resultater du ønsker.