Holdtræning

Her hos PS Studio v/Alexander Søndergaard vil vi gerne tage holdtræning til næste niveau. Vi ønsker at give dig de bedste forudsætninger for at nå dine mål, samtidig med du får en masse redskaber med i din værktøjskasse, som du kan bruge når du engang skal stå på egne ben. Vi vil gerne give dig noget holdbart, som også gavner dig i fremtiden.

Når vi kalder det ”personlig træning på hold”, henviser det til, at alle stemmer på holdet skal høres. Derfor bliver der et maksimalt deltagertal á 5 deltagere pr. hold. Det skal være personligt, da dette giver hver enkel deltager de bedste forudsætninger for succes.

Med personlig træning på hold får du følgende;

  • 2 timers ugentlig træninger med en personlig træner
  • Individuelle træningsprogrammer til selvtræning (hvis dette ønskes)
  • Kostvejledning og kostrådgivning
  • 1 times fælles månedlig coaching/undervisning

Derudover får du individuelt mulighed for en halv times 1-1 coaching hver måned.

Samtidig bliver der lavet en lukkede facebookgruppe for alle deltagere, hvor fællesskabet yderligere kan blomstre med inspiration og kollektiv støtte.

Skal du med?

Vi tilbyder personlig træning

Tilmeld dig et hold nu – kun 2100 kroner pr. måned

Mandag/onsdag

Kl. 17.00-18.00

Mandag/onsdag

Kl. 18.30-19.30

Tirsdag/torsdag

Kl. 6.30-7.30

Ledig plads – book nu
Ledig plads – book nu
Ledig plads – book nu

Er du i tvivl?

Book uforpligtende samtale