Brændenælde te – et vidundermiddel

Brændenælde te – et vidundermiddel

Brændenælde indeholder masser af vitaminer og mineraler, især C-vitamin, A-vitamin, jern, calcium og fosfor.Den indeholder også en række aktive indholdsstoffer, fx flavonoider.

Brændenælden har mange (!) fantastiske egenskaber:

  • Flavonoider i brændenælden hæmmer betændelsestilstande i kroppen og har en anti-inflammatorisk effekt (derfor er brændenælden et godt middel mod bl.a. gigt og allergi)
  • Brændenælden har en basisk mineralsammensætningen og et højt jernindhold, som er hjælper ved nedsat immunforsvar, blodmangel, glansløst hår, uren hud/eksem
  • Brændenælde virker mildt blodsukkerregulerende og hjælper derfor indirekte mod dårlig hud (uren hud, aldring af huden, tilstoppede porer mm.)
  • Brændenælde virker som en indre dybderens på dine organer

Sådan gør du: 

Du skal lave brændenælde teen om aftenen inden sengetid. Du skal nemlig have en stærk brændenælde infusion, og derfor skal den gerne trække hele natten.

Fyld et 1 liters glas, som kan tåle kogende vand, eller en tekande op med 1/4 brændenælde og 3/4 kogende vand. Skru låget på og lad blandingen trække på køkkenbordet i løbet af natten. Om morgenen siger du bladende fra. Drik 0,5 L om morgenen, og evt. resten i løbet af dagen.

Jeg drikker brændenælde te hver morgen, gerne med 1 tsk. kokosolie i for endnu større forskel på huden.

Min favorit brændenælde te er denne fra Natur Drogeriet, som kan fås i mange helsekostbutikker.

 

2019-01-30T07:57:22+00:00