Notice: Trying to get property of non-object in /var/www/psstudio.dk/public_html/wp-content/plugins/wordpress-seo-premium/frontend/class-frontend.php on line 734

Notice: Trying to get property of non-object in /var/www/psstudio.dk/public_html/wp-content/plugins/wordpress-seo-premium/frontend/class-frontend.php on line 737

Pernille Skall

About Pernille Skall

Mit navn er Pernille Skall. Jeg er indehaver af PS Studio

Himalaya salt // fordele

BORDSALT VS. HIMALAYA SALT Almindelig salt (bordsalt) har gennemgået en raffinering. Bordsalt indeholder fra 97,5 til 99,9% natriumklorid. Bordsalt er desuden tilsat jod og tilsætningsstoffer, såsom antiklumpningsmiddel. Bordsalt indeholder ingen naturlige mineraler. Himalayasalt er [...]

Er du fedtforskrækket?

HVILKEN FUNKTION HAR FEDT? Fedt er et af de tre makronæringsstoffer. Makronæringsstoffer kan inddeles i fedt, kulhydrat og protein. Makronæringsstoffer bruges som brændstof til kroppen - desuden har fedt og protein en række funktioner herudover. [...]

5 fordele // yoga

REDUCERER STRESS & ANGST Yoga lader til at nedsætte kroppens fysiologiske stress-system ved at nedsætte hjertefrekvensen, sænke blodtrykket og lette respirationen. Derudover kan yoga være med til at øge din krops evne til [...]

Proteinkilder

HVAD ER PROTEINERNES FUNKTION? Der er utrolig meget snak om protein i disse år, og det forstår jeg godt. Proteiner er vigtige, fordi de tilfører kroppen energi og fordi de er kroppens byggesten. Proteiner [...]

Æggemuffins

Jeg synes de her æggemuffins er ret geniale. De indeholder masser af grøntsager og protein, så de er perfekte som mellemmåltid, måltid efter træning eller endda til morgenmad på vej ud af døren. Bonus oveni [...]

Indre uro

Jeg kan i perioder godt vågne med en lille indre uro i kroppen – ligesom en latent smerte jeg lige skal have rystet af. Måske du kender følelsen? Jeg har taget et valg og jeg [...]

Load More Posts